발효

• 일상웰빙가이드

발효 식품의 다양한 종류와 효능을 살펴보자

발효 식품은 오랜 역사를 가진 건강한 먹거리로, 우리 몸에 많은 이점을 제공합니다. 요거트, 김치, 된장 등 다양한 종류가 있으며, 각기…